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健康経営（DAC衛生委員会）

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本
社員の健康管理を経営的な視点で考え、実践する「健康経営」 DACグループでは、各社で衛生委員を任命し、社員のヘルスケアに努めています。
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「有機栽培」って聞くけれど…　体がよろこぶ食生活って？

こんにちは！DACホールディングスの安全衛生委員会、佐々木です。   今月の『月刊ナイチンゲ…

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2週間前
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「メンタルヘルスマネジメント検定Ⅱ種」合格者の声

こんにちは！DACの保健室、石森です。 今回はDACグループで取り組んでいる職場のメンタルヘル…

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1か月前
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夏だ！海だ！川だ！けど気は抜かないで！～海や川で遊ぶ際の注意点～

こんにちは！DIN中部 衛生委員の山森です！ 趣味は観葉植物です🌵 毎日、とても暑い日が続いて…

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2か月前
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DACグループ 保健師さんを紹介します

こんちは。グローバル・デイリー　衛生委員　大河原です。 みなさん、「保健師さん」をご存じ…

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3か月前
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「五月病」だけじゃなかった⁉　実は年中ある「○月病」の症状をご紹介！

こんにちは。デイリー・インフォメーションの向井です。 5月と言えば「五月病」を連想する人…

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4か月前
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連休前に知りたい！オンオフを切り替えるコツとは。

こんにちは！ ピーアール・デイリーの水島です。 4月も終わろうとしておりますが改めて、、 …

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5か月前
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これが効果があった！私が腰痛改善に効いた３つのこと

こんにちは！DAN経理部の堤です。   2024年度、２回目の月刊ナイチンゲールです。 今月も皆様のセルフケアの参考になるような情報を発信していきたいと思います！   私が今回発信するテーマは「腰痛改善」についてです。 慢性的に腰痛を患っていた私ですが、３年程前に椎間板ヘルニアを発症し救急搬送されました。 それを機に、腰痛改善を色々な方法でアプローチした結果、効果のあった内容を発信したいと思います。 因みに私は現在、以下の内容などを実施した結果、ヘルニアは完治し、腰痛もかな

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あなたの“健体康心”は？インタビュー第一弾！

こんにちは！DACの保健室、石森です。   2024年度、第一回目の月刊ナイチンゲールです！ 今年…

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6か月前
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身近に植物があることとメリットだらけ♪

お疲れ様です。デイリー・インフォメーション中部の成瀬です。 皆様、2023年も大詰め！期末の…

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10か月前
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みなさんの身体、バキバキじゃないですか…？

お疲れ様です！ピーアール・デイリーの水島です。 突然ですが、皆さん。 最後にストレッチし…

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1年前
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わかっていてもやめられない！タバコとのうまい付き合い方

こんにちは。 デイリー・インフォメーション九州　衛生委員　森本です。 健康促進の為の月刊…

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意外と知られていない「紫外線疲労」ってなに？

こんにちは。デイリー・インフォメーションの向井です。 Hawaiiに行った人も、そうでない人も…

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1年前
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ストレートネックで苦しんでいる人のハナシ（から教訓を得よう！）

こんにちは。デイリー・インフォメーション関西の上田です。 早速ですがタイトルにある「スト…

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1年前
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新生活のはじまり～生活のリズムを整えましょう

グローバル・デイリー　衛生委員　大河原です。 4月は何かと新年度&新生活を始める方も多いのではないでしょうか？ そうでない方も改めて、生活のリズムを意識してみてはいかがですか。 規則正しい生活を送るポイント ① 就寝時間ではなく「起床時間」を意識する ② 光で体内時計を整える 生活リズムを整える上で「睡眠」は大きな役割を担っていると思います。 なるべく毎朝起床時間を合わせて1日の始まりの時間を意識し、朝の通勤時に光を浴びたり、起床時にカーテンを開けて日光を取り入れること

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